On oublie parfois que la mémoire ne dépend pas seulement des révisions. Elle dépend aussi de l’état général du cerveau : fatigue, stress, sommeil, alimentation, rythme de vie.
Autrement dit, si vous voulez progresser en anglais, il peut être utile de penser plus large. Réviser votre vocabulaire, oui mais aussi nourrir votre cerveau, faire des pauses, bien dormir et éviter de vous mettre une pression énorme.
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