Mémoriser l’anglais plus facilement | Laura Traduction : Cours anglais adultes débutants

Mémoriser l'anglais facilement inspiré des secrets du livre "Développer sa mémoire, c’est facile", de Monique Le Poncin.

Apprendre l'anglais, c'est génial, mais retenir les mots et les règles ? Pas toujours facile ! Heureusement, dans son livre "Développer sa mémoire, c’est facile", Monique Le Poncin nous montre que la mémoire se travaille comme un muscle, c'est ce que je vous répète toujours en séance.

Avec des astuces simples, mes apprenants peuvent booster leur anglais sans frustration. Découvrons ensemble comment appliquer ces méthodes à l'apprentissage d'une langue.

Pourquoi la mémoire est clé pour l'anglais ?

La mémoire n'est pas un don de naissance : elle s'entraîne avec des exercices adaptés à ton style d'apprentissage. Monique Le Poncin explique que chacun a un type dominant – visuel, auditif ou kinesthésique – et qu'il suffit de l'identifier pour mémoriser mieux. Perso, je suis très visuelle.

Pour l'anglais, ça change tout : un mot comme "resilient" sera mieux retenu si tu le vois, l'entends (dans un podcast par exemple) et le ressens (dans une phrase que vous auriez construite en séance).

Résultat ? Moins d'oublis, enfin ! et surtout plus de fluidité lors de conversations ou en réunions.

Mais alors ces 5 astuces du livre adaptées à l'anglais c'est quoi Laura ?

Voici des techniques tirées du livre, testées pour l'apprentissage linguistique. Appliquez-les dès aujourd'hui pour des résultats rapides.

1) L’association est la clé : On retient mieux quand on relie une info nouvelle à quelque chose de connu :

Exemple : “book” → pensez un livre que vous avez déjà déjà lu “chair” → la chaise sur laquelle vous êtes assis(e). Pour l'anglais, associez chaque mot à un objet ou souvenir perso – ça ancre tellement plus naturellement !

2) La répétition espacée : Le livre insiste là-dessus : ce n’est pas répéter beaucoup, mais répéter au bon moment.

La 1ère fois : c'est la phase apprentissage. La 2ème fois : on répète quelques heures après. La 3ème : on se teste dès le lendemain. Puis plusieurs jours après on se teste à nouveau (d'ailleurs j'en parle dans mon article sur la "golden list method", cliquez dessus pour le consulter). C'est parfait pour les verbes irréguliers ou le vocabulaire business. Mais les mettre dans un contexte aide énormément !

3 )Associer image + son + mouvement : Pour "to grasp" (saisir), imagine-toi attrapant un ballon en disant le mot à voix haute. Un Visuel associé à de l'auditif = Une super puissance, un super impact !

4) Répéter dans des phrases, non pas en isolé : Au lieu de "apple", dites "I eat a red apple every morning". Encore une fois, Le contexte ancre le mot.

5) L’émotion renforce la mémorisation : Plus c’est drôle, bizarre ou choquant, plus ça reste en tête ! "Running" = un runner en tutu qui court après un gâteau géant. Les révisions deviennent fun et inoubliables si on a de l'imagination 😜​

✨​ Bonus : Prenez 10 minutes par jour pour :

Écouter un audio (podcast comme BBC Learning English).

Notez 5 mots nouveaux : associez-les à une image émotionnelle (drôle/bizarre).

Reformulez 3 phrases sans regarder, avec répétition espacée (aujourd’hui, ce soir, demain).

Le cerveau aime la répétition !

Un petit test d'ailleurs rapide de mémoire d'ailleurs : (extrait du livre)

Savez-vous immédiatement mémoriser ce que vous lisez ?

Lisez une fois lentement cette liste de 15 mots (donnez-vous 30 secondes).

Puis baisser la page de l'article et écrivez le maximum de mots dont vous vous souvenez en moins d'une minute.

Tambour	violon	baguette
Orange	cheminée	arbre
Chien	campagne	jambon
Coquelicot	tisane	notaire
Couteau	celeri	chasse

Si vous avez eu du mal à retenir ces mots, rassurez-vous : ce n’est pas un problème de mémoire… mais de méthode.

Perso, j'en ai retenu 12/15 : je me suis fait des associations d'idées dans ma tête comme une petite histoire aussi, je les ai rassemblés par thématique.

On n’a jamais vraiment appris à mémoriser efficacement — encore moins dans une langue étrangère. Résultat : on oublie vite, on doute, et on pense (à tort) qu’on n’est “pas fait pour ça”.

Dans mes cours anglais pour adultes débutants, je vous montre justement comment utiliser votre mémoire de façon naturelle pour apprendre l’anglais sans forcer : associations, logique, répétition intelligente… Tout devient plus fluide, et surtout : ça reste.

Parce qu’apprendre une langue, ce n’est pas une question de talent. C’est une question de méthode.

Prêt à tester ?

Commence aujourd'hui avec ces astuces inspirées de Monique Le Poncin. Tu verras des progrès en 1 semaine ! Chez Laura Traduction, on intègre déjà ces méthodes dans nos cours.

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